Archivo de la etiqueta: 3reptes

El quart Repte

El projecte de 3Reptes va creixent i madurant. Així, els fruits van donant llavor, i 3Reptes va engegant nous projectes. En aquesta ocasió, estem contentíssims d’anunciar que ja tenim un nou repte davant: I Duatló Cross l’Alqueria de les Olles. Sí, com ho sents.
El 14/9/2014 a les 10:00 tindrà lloc el primer duatló que es fa en l’Olleria. Es tracta d’una prova que hem preparat amb molta cura, buscant el recorregut més reptador possible, buscant vistes increïbles sobre la Costera i la Vall d’Albaida, correns pels llocs més històrics d’Olleria..
Si t’agrades els reptes esportius, este és el teu. Te l’hem preparat a consciència.
Que no t’ho conten i participa.
Inscripcions ací
Esteu atents que anirem informant de totes les novetats.

Xarrada molt especial sobre paratriatló

En 3Reptes hui tenim el plaer i l’honor de presentar un xarrada especial, en què els amics d’Avant el Cantero de Letur, triatló i paratriatló ens explicaran una història d’il·lusió, motivació, integració i superació a través de l’esport. Ens explicaran com els seus membres són capaços de somiar, de lluitar pels seus somnis i de tombar totes les barreres que se’ls fiquen al davant, gràcies a l’esforç i la il·lusió sense fi que tenen. Veurem com l’esport pot ser una gran eina d’integració social.

Vos esperem al Pavelló la Solana el proper dissabte dia 21 de juny a les 20:00 per veure atendre la xarrada

Deporte adaptado y motivaciones adaptadas

1384449820_extras_noticia_foton_7_1

A càrrec d’Avant el Cantero de Letur, triatló i paratriatló

Póster Deporte adaptado y motivaciones adaptadas

Estem d’enhorabona

Si, 3Reptes està d’enhorabona.

El cap de setmana passat vam estar presents en diverses competicions: e27 Volta a Peu de l’Alcúdia, en el VII duatló de Guadassuar i en el Triatló Olimpic d’Oropesa.

3r

Tots vam poder acabar les nostres proves, respectives però volem destacar la participació de Desa en el VII Duatló de Guadassuar, la nostra única atleta femenina, que a més era la primera vegada que pujava a una bici de carretera, però com no hi ha qui la pare va conseguir acabar la prova en 1:21’19» en la posició 13 de les xiques.

Per la seva part Héctor va poder acabar la prova a pesar d’anar mal en el segon sector de carrera a peu per uns problemes estomacals (1:15’24», posició 85), sabent aguantar els mals moments.

Àngel també va estar en Guadassuar i acabat de recuperar d’un problema a la planta del peu que li impedia córrer, va poder disfrutarm a,b ritmes de 4:1″ el kilòmetre en el primer sector a peu, i de 4:04″ en el segon. En la bici també anava agust fins que a l’inici de la tercera volta, una pujada de besó en la cama esquerra el va obligar a baixar el ritme. El punt més complicat va ser en la segona transició, on per una pujada en el besó de la cama dreta en arribar a la T2, per este problema, va estar apunt de retirar-se. Després de 2’40» llargs de transiciófinalment es va incorporar i va poder córrer per arribar a meta amb els fills al crit de «Hasta el infinito i más allà» (1:13′:14″, posició 69).

Però no volem deixar Guadassuar sense felicitar a Óscar Mompó, que en la segona participació que fa en el clubm va aconseguir pódium en la categoria Juniors. ENHORABONA (1:13:03″, POSICIÓ 68). Podeu veure una crònica més detallada ací.

Jordi  va estar en el Triatló Olímpic d’Oropesa, on va poder acabar la prova i gaudir a pesar que es va fer dura per un sector de natció llarg per aquest tipus de proves (2000 metres). Podeu veure la crònica ací.

Finalment Julian i Joaqui van estar en la 27 Volta a Peu de l’Alcúdia, de 10km acabant la prova en 46:06m posició 314 per a Julian i 45:06, posició 283 per a Joaqui.

Enhorabona a tots, i a seguir entrenant

 

 

Alguna cosa més que fer esport

3Reptes Club Triatló d’Olleria som un club de triatló, òbviament, però volem ser algo més. Som una associació sense ànim de lucre, i com a tal volem jugar un paper social. Tenim la sort que ens agrada practicar esportm i que ho podem fer. Però això no és únicament un assumpte que depén de nosaltres, sinò que en part la societat ens permet fer-ho (de manera més o menys directam des de les instal·lacions, fins un entorn que facilita que fer esport ens agrade). Per això estem conveçuts de què tenim un deure ètic envers aquesta societatm a la qual li volem revertir part del que nosaltres podem aportar.

Per això no ens volem limitar a ser un club que partiucipa en esdeveniments esportius, sinò que també volem ser un lloc de trobada on compartir experiències, coneixements, intercanviar formació, i d’alguna manera revertir en la societatm tant si són esportistes com si no, una mica del que ens ha donat. Per això hem començat ha treballar en la creació de diferents events en els quals compartirem motivacions i experiències amb tota la ciutadania que vulgui assistir. Dintre d’aquesta nova iniciativa, ens fa especial il·lusió invitar a tota la gent a les següents xarrades que ja tenim confirmades:

  • Dia 30 de maig a les 20:00, al Centre Social de l’Olleria, una xarrada asobre Disfuncions musculars en esportistes de fons, a càrrec d’Arturo Such.
  • Dia 6 de juny a les 20:00, al Centre Social de l’Olleria, na xarrada asobre El repte de fer un Ironman, a càrrec d’Erik Galdames.

Aquesta nova iniciativa no ha fet més que començar, i estem treballant amb il·lusió en nous events. Vos anirem informant a mesura que es confirmen.

Esteu tots convidats. Vos esperem.
Preguem feu la màxima difusió, Gràcies

3Reptes per sotmetre’ls a tots

3 Reptes al triatló de Gandia. I Helio

Aquí tenim la crònica del company Helio.

Uno més a la saca… ja son tres edicions a les que 3Reptes està present al triatló que es celebra a la nostra ciutat veïna de Gandia.
Aquesta vegada som quatre els participants que pretenem deixar en bon lloc el nom del nostre club. Anem a participar en la prova Open ja que pese a haver-se plantejat participar a la prova per equips, la diferència de marques que tenim als participants no ens dóna més alternativa que participar a nivell individual.
Finalment ens presentem allí els quatre i una vegada ja preparats, ens dirigim al troç de platja que tenim des d’on s’ha de nadar una vintena de metres fins la boia que marca l’eixida.
Pel moment hem d’esperar un poc abans de l’eixida pe que alliberen el circuit de bici per que hi han uns pocs vidres. Mentre tant, hi han atletes que han entrat a l’aigua. L’aigua està a 16 graus i la veritat és que no invita a entrar. De fet, minuts després d’haver entrat, hi han atletes que tornen a la platja per evitar continuar refredant-se. Un xaval d’uns 16 anys acava asegut a les pedres, envoltat d’una sudadera i tremolant de fred.
Finalment es dóna l’eixida i com sempre ja són tot patades, braçades i colps en altres participants, però tot dins d’una harmonia…

DSC_0102

Quan aconseguisc eixir de l’aigua, dins de mi pense que ja puc estar tranquil. Fa dos mesos que no toque la bici ni nade per culpa d’una lesió al muscle que fa que la natació acave seguent un suplici. Una prova de tres pasada. El que queda ja és en terra ferma i ja és una altra cosa.
Comence el sector bici. El primer tram adoquinat em fa pensar que en qualsevol moment vaig a rebentar una roda. No es aixi i una volta darrere l’altra estic  punt de finalitzar el sector. A falta de 2 km comence a notar com els besons van fent-se notar i de tant en tant fan intenció de pujar-se’n.
Baixe un poc el ritme i estire un poc ja que la meua experiència em diu que el pitjor està per vindre.
Em descalce dalt la bici i em prepare per posar peu a terra.  Primer impacte és un tant dolorós i conforme correc per dins del box vaig notant-me més dolor a la planta dels peus. Em calce les deportives, trague un poc d’energètic que m’he deixat al box i comence a correr.
Encara no he fet un centenar de metres i els besons ja els tinc pegats al cul… quin dolor!! Pare per estirar un poc i així ho vaig fent vàries vegades.
No recordava ja esta sensació, pero ja queden només 5km i retirar-se ja no és una opció.
Poc a poc vaig corrent i parant per estirar fins que ja només queden uns centenars de metres. Faig un últim esforç per enfilar la recta de meta i note com els músculs de les cames van saturant-se.

DSC_0138
Al final creue la línia de meta. Objectiu complit.
Ahí ja veig als meus companys i la meua gent que m’espera.
El resultat, millorable. Això sí. He aconseguit acabar sense ser l’últim, i davant de Paco! (Que és un exemple a seguir i el meu ídol personal).

DSC_0142

A l’acabar, les marques han estat: Jordi 1:15:06, lloc 68; Àngel 1:16:39; lloc 86; Rober 1:19:07; lloc 101 i Helio 1:43:10, lloc 149. Tots acabant.

Enhorabona a tots.
3Reptes per sotmetre’ls a tots.

Memòria o cames. Duató d’Ontinyent

El diumenge passat, 16 de març, 3Reptes va estar present en el Duatló d’Ontinyent, campionat autonòmic de duatló de distància curta. És una prova que ens queda prop, i per la qual tenim apreci la gent del club. Això sí, és una prova dura, especialment en el sector de bici, amb dos pujades molt exigents. En esta ocasió sol va poder anar Julián Herreros. Després d’una arribada al lloc de la prova una mica caòtica per part del duatleta (no de l’organització), amb diferents oblits de material en el cotxe, i preses per arribar a temps finalment toca iniciar la prova. Com ja hem dit una prova dura, en la que Julián va acabar amb un temps de 3:28:22, en la posició 208 de la general i 205 de la seua categoria, molt cansat, però sabent patir en els mals moments i sacrificant-se, lo que li va permetre acabar la prova.
image

image

Enhorabona Julián. Com diu la dita popular, «Memòria o cames«. A l’altra més i millor.

Amunt 3Reptes

3Reptes en la X Mitja Marató de Xàtiva

Com ja vam anunciar en el post anterior, el diumenge 23 de febrer, 3 Reptes va estar present en la X Mitja Marató de Xàtiva, amb 4 representants: Jordi Sebastià, Erik Galdames, Reberto Martín i Àngel Such.
image

Tots van poder acabar la cursa i fer una bona actuació, amb Jordi i Àngel per baix de 1h30′, Erik molt prop d’eixe temps, i Roberto per baix de 1h50′. A més tots van tenir bones sensacions, i van complir els objectius que s’havien plantejat.

El resultatva ser: Jordi Sebastià (1h29’26»); Àngel (1h29’52» pot veure una crònica més extensa aquí); Erik (1h33’18») i Robert (1h49’49»).

1780125_302742099874710_940234398_o1907845_302742276541359_1687615424_o (1)1932654_302744926541094_1548555656_o1658346_302764479872472_1785821797_o

Gràcies a Ambulàncies Vallada per les fotos

Enhorabona als quatre.

3Reptes para someterlos a todos

3Reptes Club Triatló l’Olleria en la temporada 2014

Després d’una llarga història d’amor i desamor amb Federació, amb un munt de papaers i gestions, per fí tenim configurat el club 3Reptes Club Triatló l’Olleria per a la temporada 2014. Per un cantó, ja està federat el club. Per altra, actualment els triatletes que formen part de 3Reptes són:

Entrenador: Àngel Such Sanz i Joan Vidal Such

Multideporte: Àngel Such López

Júnior: Óscar Mompó Beneyto

Séniors: Julián Herreros Ruiz, Óscar Julià Yuste, Arturo Such Sanz, Helio Escorcia Ferri, Jordi Sebastià Ordiñana, Desa Abril Sancho, Amador Gramaje Prats, Roberto Martí Albiñana, Héctor Mateu Vidal, Àngel Such Sanz, Erik Galdames Faria, Joaqui Ballester Martí.

No obstant, 3Reptes segueix obert a tot, i des d’ací vos convida a tots els que esteu interessats en el triatló a que s’uniu a aquest projecte il·lusionant.

Gràcies a tots els membres i a tots els simpatitzants de 3Reptes, i a tots aquells que d’una manera o altra ens han ajudat o acompanyat en este trajecte

Amunt 3Reptes

3 Reptes per sotmetre’ls a tots

Nova equipació d’atletisme

Bones a tots,

Ja podeu veure el disseny de les noves equipacions d’atletisme, ciclisme i triatló de 3Reptes

Samarreta tirants, pantalonet i maies curtes d’atletisme

ATLETISME_tiranyts_Pantalo i malles curtes

 

Samarreta màniga curta i maies llargues d’atletisme

Atletisme MC i Malla llarga

 

Maiot i culot de ciclisme curt

Bici_curt

 

Maiot i culot de ciclisme llarg

Bici_llarg

 

Nou mono de triatló

Mono_TRIATLO

 

Xandall

CHANDAL