Archivo del Autor: jorseo

DUATLO D ALMANSA,COMENSA LA TEMPORADA 2015

FOTOS ALMANSA2FOTOS ALMANSA1FOTOS ALMANSA4FOTOSALMANSA6Un altre any mes ,comensem la temporada amb un duatlo sprint,aquest any en Almansa,despres de la retirada en el duatlo de Banyeres per les fortes condicions meterologiques.

Com tots els Duatlons esprints ,carrera rapida y explosiva,no masa favorable per les meues condicions.Eixirem un centenar de participans,a un ritme infernal.Jo que no anava dels primers feia el km 1 a ritme de 3´45¨.El circuit a peu trancurria per un terreny prou favorable de terre,que encara que no era pla del tot,es podia correr a bon ritme.Hen acabar el segment a peu,vaig poder agafar un bon grup per la bici,i encara que la primera volta vaig patir prou,despres vaig poder recuperar per al posterior segment a peu de 2,5 km per el mateix circuit.

Al final un bon resultat,acabant en la posicio 37 i fent el 6 de la meua categoria,per comensar aquest any no esta mal.

Ara les proximes cites el tri de Gandia el dia 11 d abril i el 26 d abril el tri de Anna,per anant entrant en contacte en l aigua i vorer que tal anem.

Salut i _Anim a tots per este 2015

L ANY QUE BÉ,MES

ALZI6 ALZI7 ALZI10 ALZI9Ahir Diumenge y amb una temperatura mes elevada del habitual per aquesta epoca,realitzarem el Duatlo Olimpic D´Alzira,El primer que es feia en aquesta localitat.

La prova tingué una participacio de 130 duatletes,entre els cual s encotraben dos menbres del club 3 Reptes,Joaqui Ballester y Jordi Sebastia.Els cuals acabaren la prova en la posicio 94 y 34 de la general respectivament.ALZI1 ALZI2 ALZI3 ALZI4

FINAL DE UNA TEMPORADA IMPARABLE

Aquesta temporada esta arribant al seu fi,per acabar la temporada com a Triatleta he pensat en Disputar El 1 Duatlo Olimpic D Alzira.Al igual que comensa ,acaba.

La Temporada ha sigut un sin parar de proves,comensant en els primers Duatlont sprints,pasant per alguns triatlos sprints per agafar ritme,i despres ja pasant a distancia Olimpica ,per acabar debudant en la distancia HALF.

En fi despres d aquesta temporada com a Triatleta,la meua segona.Dir ,que he disfrutat en cada una de les proves,y que espere seguir donant guerra y sobre tot millorar com a triatleta.

Desde Asi animar als meus companys del club ,per a que es participen en mes proves,y fem mes cuadrilla,que es el que es tira de menos,cuant en cada una de les probes veus a grups del matei club i un servidor es troba sol,en la linea d eixida.Pero be,es fa el que es pot.

Per ultim felicitar al Presi,per tota la llavor que ha realitzat al llarg d aquesta temporada y sobre tot en la reatlizacio del primer duatlo Local.

Adeu y a seguir Entrenant.OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

TRIATLO D OR

IMG_0518IMG_0536IMG_0525El Diumenge pasat vaig participar en el 1er TRIATLO olimpic d OROPESA.El primer olimpic de la temporada,Les sensacion van ser bones,El segment de natacio dins del meu nivell en 41´20″  eixin de l aigua el 229 clasificat,en el que vam nadar aprox.2000m en ves dels 1500m previstos inicialment.En el segment cicliste i a pesar de no portar molts kilometres d entrenament acumulat,no vaig parar de pasar a gent,el circuit eren dos voltes de 20 km ,en el cual,la mitat del seu recorregut «picaba» cap amunt,i feia molt de vent en contra,motiu que va endurir la proba,El temps final en este segment fou de 1h12`12″,a una mitja de 33km/h,quedant el 146 en este segment,,i per acabar en el segment a peu,que ereen dos voltes de 5 km,el rime va ser bo,a 4´25″ el km acabant en bones sensacions,i disfrutant de la prova.

Ara per continuar la temporada i encara que en una setmana de temps per recuperar,continuarem en el Triatlo Olimpic D ´Alacant i despres una prova D´atletisme el 10K PLATJA DE GANDIA.

 

UN DUATLÓ PASAT PER AIGUA:CARCER

jorseo's Blog

El diumenge dia 30 de març ,alguns company del club i un servidor,asistirem a lo que pretenía ser un duatlo sprint com un altre,però,no va ser aixina,ja que el clima el va fer especial.

Desde primer hora del matí ja es veía vindre,totom mirant cap el cel,i el cel cada vegada mes negre.Al principi tot era un aigua dolça com es sol dir,però ,justament i cuant faltaven apenes uns minuts per a donar l `eixida es posa a diluviar,com sonna,aigua a poalaes.Tots ens van resguardar i ens pensaven que no es celebraría la prova,però ,al cap de cinc minuts i sense pensarseu ningú els arbits cridaren a la gent a la linea d ´eixida.Com els triatletes estem fets d un altra pasta ,alli ens ficarem tots vaig l aigua com si no ploguera.

L´eixida va ser molt rapida,com en la matjoria dels duatlons sprints,i teniem ganes d entrar en calor,la…

Ver la entrada original 251 palabras más

UN DUATLO DE CIRCUIT

Tot comensa a les 10 del ,ati,cuant quedem jo i el meu germa per esmorsa,un bo bocata i tot el corresponent ,incluida una cervesseta.Després anar a carregar les bicicletes,i preparar tota l equipació,i cap a les terres de Don Quijote.

En aplegar allí,sobre la 13,.30 Encara poca gent,nosaltres aprofitant eixa situació,anem a per el dorsal i el xip,i de pas saludem a gent coneguda del mundillo.Despres anem cap al cotxe i descarreguem les bicis i comprobem tot el materia.Tot correcte.A les 14,30 obrin boxes,Anem cap allí i comprobem que ja hi ha molta mes gent,siguem dels primers en deixar tot el material apunt.Despres el cafenet de rigor en alguns companys de fatiga,i a les 15.30 comensem el calfament,aixo esta apunt.

A les 16;00 comensa la carrera,l ambient espectacular,siguem un 170 partisipants,tot ben organitsat i el temps encara que fa mol bon sol,tinguem un aire prou fort que ens molestaria al llarg de tota la prova,especialmente en el tram de la bicicleta.

Al final i despues de recordar lo fort que s ix en este tipus de proves,encara vaig poder correr el duatlo prou be,fent el primer 5000m sobre 4 minuts el kilometre ,la bici a 33 o 34 de mitja i el segom tram a peu 2500m a 4.25,per a ser el primer i no estar acostumbrat a aquestos ritmes ,estic molt content i sobre tot que meu vaig pasar molt be.Aixo si m havera agradat tindre alguns companys de 3 reptes per poder compartir aquesta aventura i comentar-ho posteriorment.IMG_0444 IMG_0423 IMG_0414

EL QUE MAS LARGA LA TIENE…….

Si no pasa res inesperat ,el disabte debutaré  con a triatleta en esta nova temporada 2014.Per a comensar he pensat en fer un duatlo sprint, en Albacete.   ja que en la bicicleta estic un poc vert i la veritat es que tinc pocs kilometres en les cames.Espere fer-ho lo millor posible i portar el nom del nostre club fins la Mancha.Desde así animar a tots els membres a vore si puguem fer algun triatlo per equips,i així també podriem experimentar la sensació de poder participar tots units,com al que som.Un equip.